4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Jika Mantan Tiba-tiba Chat

BANDAR BOLA TERPERCAYA - Dapat chat tiba-tiba dari mantan mungkin bisa merusak mood kamu seharian. Pertama, kalau kamu memang sudah totally move on dan enggak mengharapkan dia lagi, bisa-bisa cuma perasaan kesal yang kamu dapat saat menerima chat tersebut.

TOGEL ONLINE - Tapi, bagaimana kalau kamu masih menyimpan perasaan dan diam-diam peduli dengan mantan? Kamu pasti kewalahan bagaimana meresponsnya.

PREDIKSI TOGEL JITU - Nah, agar enggak salah langkah sebelum bertindak, kamu perlu mempertimbangkan ulang untuk menanggapi chat mantan yang muncul begitu saja.

Berikut ada empat hal yang bisa kamu lakukan seperti yang dikutip dari Elite Daily.
Terlepas dari apapun yang mereka katakan, mendapat chat dari mantan yang sudah lama enggak menjalin komunikasi tentu bisa sangat mengejutkan.

Hadapi dengan tenang dan jangan langsung membalasnya! Luangkan waktu untuk memproses dan menenangkan diri sebelum memutuskan apakah kamu perlu meresponsnya atau enggak.
Dengan begitu, kamu bisa lebih mengandalkan logika, daripada bersikap reaksioner dan cuma mengedepankan emosi saja.

Ketika kamu sudah sedikit tenang dan memiliki waktu untuk berpikir, Dr. Joy Harden Bradford, seorang psikolog dan penulis 'Questions That Need Answers: After the Breakup' merekomendasikan untuk meminta saran pada orang terdekatmu.

Kamu bisa kirim screenshot chat dari mantan dan mengirimnya ke mereka. Siapa tahu mereka bisa membantu kamu dalam memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Menurut Bradford, meminta saran dari orang terdekat dapat membantu memahami apa yang kamu ingin dan enggak inginkan ketika berkomunikasi dengan mantan.

"Seringkali, chat dari mantan hanya untuk menguji apakah kamu masih memiliki perasaan padanya atau enggak," terang Trina Leckie, seorang breakup expert and host podcast, 'breakup BOOST'.
Mantan bisa hadir di tengah hidup kita dengan cara yang rumit. Enggak bisa ditampik, dengan mereka juga kita punya banyak memori dan beberapa di antaranya mungkin menyakitkan.
Ketika mantan muncul kembali dalam hidupmu, secara enggak langsung itu bisa memunculkan kembali ingatan masa lalu bersama mereka. Ini bisa jadi rumit jika kamu masih memiliki harapan untuk kembali.

Tapi, misalkan mereka kembali menghubungi untuk meminta maaf, kelola perasaanmu agar terhindar dari sakit hati. Kamu enggak ingin jatuh ke lubang yang sama untuk kedua kalinya, kan?
Jika kamu sangat tersinggung dengan perilaku mantan dan hubungan kalian berakhir dengan cara yang enggak baik, memblokir kontak mereka juga bukan tindakan yang salah menurut Bradford.
"Kalau itu adalah upaya untuk 'menyembuhkan diri', kenapa enggak? Lakukan saja hal-hal yang membuatmu nyaman," Bradford menyarankan.

Pada akhirnya, yang terpenting adalah keadaanmu sendiri. Pastikan kamu juga lebih banyak mengingat alasan mengapa mereka hanya pantas menjadi mantan ketimbang mengingat semua kenangan manis. Itu hanya akan memanipulasi dirimu sendiri.